鶏とごぼうの和風クリーム煮
煮て約20分
-
735kcal
-
塩分5.3g
主菜の材料
味付け鶏モモ肉 …… 260g
ごぼう …… 100g
玉ねぎ …… 100g
にんじん …… 60g
小松菜 …… 60g
タレ …… 20g×2
ごぼう …… 100g
玉ねぎ …… 100g
にんじん …… 60g
小松菜 …… 60g
タレ …… 20g×2
用意するもの
油
牛乳
塩こしょう
牛乳
塩こしょう


