楽らく食材セット -コープえひめ・こうち生協-

	月	火	水	木	金
主菜コース	6/8 鶏肉と高野豆腐の炒め煮	6/9 ニラともやしのスタミナ炒め	6/10 牛焼肉炒め	6/11 生姜が効いた豚バラ白菜の甘酢炒め	6/12 さっぱり鶏ごぼう
らくらくコース	6/8 海老玉あんかけ豆腐もやしナムル	6/9 豚バラ肉と小松菜の和風味噌炒めごぼうサラダ	6/10 牛肉と厚揚げのキムチ炒めキャベツミックスサラダ	6/11 国産きくらげとふんわり卵のうま塩炒めお新香	6/12 鶏肉のしょうが焼きスパゲティサラダ
もりもりコース	6/8 ウインナーが主役のおかずポトフ小松菜ピーナッツ和え	6/9 鶏肉となすのさっぱり生姜炒めひじき煮	6/10 豚キムチビーフンキャベツミックスサラダ	6/11 牛肉と豆腐のみぞれ煮お新香	6/12 定番の筑前煮塩キャベツ
とくもりコース	6/8 牛肉のチンジャオロース風	6/9 チキンの豆乳クリーム煮	6/10 高知県産生姜のタレがうまい豚しょうが焼き	6/11 松山どりと大根の照り煮	6/12 豚バラと蒸し野菜のみぞれ南蛮

	月	火	水	木	金
主菜コース	6/29 だしが決め手の肉豆腐	6/30 もちもちキムチーズチヂミ	7/1 鶏とねぎのガーリックペッパー炒め	7/2 豚肉と厚揚げの和風味噌炒め	7/3 野菜がジューシーな酢鶏
らくらくコース	6/29 おだしのきいた海老天玉子とじ小松菜ごま和え	6/30 牛肉のチンジャオロース風コールスローサラダ	7/1 豚肉とニラのチヂミ明太子ポテトサラダ	7/2 鶏もも肉と白菜の春雨煮込みキャベツミックスサラダ	7/3 なすと厚揚げの麻婆ごもく豆
もりもりコース	6/29 豚バラとうずら卵の八宝菜わかめスープ	6/30 牛バラ肉とキャベツの味噌炒めポテトサラダ	7/1 鶏肉と高野豆腐の炒め煮こんにゃくごぼう	7/2 レンジで簡単！野菜と食べる油淋鶏キャベツミックスサラダ（大）	7/3 牛肉とじゃが芋のチンジャオロース塩キャベツ
とくもりコース	6/29 高知で見つけたチキンナンバン	6/30 豚肉とキムチの辛味噌炒め	7/1 鶏肉のしょうが焼き	7/2 豚バラ肉と小松菜の和風味噌炒め	7/3 牛肉とシャキシャキれんこんのスタミナ炒め

6月第 2 週目