海老の青菜炒め
たたききゅうり
炒めて約5分
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115kcal
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塩分4.2g
主菜の材料
むきえび …… 6尾
もやし …… 200g
小松菜 …… 80g
ぶなしめじ …… 30g
タレ …… 70g
もやし …… 200g
小松菜 …… 80g
ぶなしめじ …… 30g
タレ …… 70g
用意するもの
油
片栗粉
片栗粉



