鶏とごぼうの和風クリーム煮
コールスローサラダ
煮て約20分
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522kcal
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塩分4.9g
主菜の材料
味付け鶏もも肉 …… 150g
ごぼう …… 50g
玉ねぎ …… 50g
にんじん …… 30g
小松菜 …… 30g
ホワイトソース …… 70g
タレ …… 50g
ごぼう …… 50g
玉ねぎ …… 50g
にんじん …… 30g
小松菜 …… 30g
ホワイトソース …… 70g
タレ …… 50g
用意するもの
油
牛乳
塩こしょう
牛乳
塩こしょう



