鶏肉とたけのこのオイスター炒め
炒めて約5分
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805kcal
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塩分4.9g
主菜の材料
鶏もも肉 …… 260g
にんじん …… 100g
たけのこ …… 100g
ぶなしめじ …… 60g
青ねぎ …… 60g
ソース …… 60g×2
にんじん …… 100g
たけのこ …… 100g
ぶなしめじ …… 60g
青ねぎ …… 60g
ソース …… 60g×2
用意するもの
油


