鶏肉と高野豆腐の炒め煮
煮て約20分
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1320kcal
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塩分9.9g
主菜の材料
味付け鶏モモ肉 …… 260g
高野豆腐 …… 49.5g×2
にんじん …… 100g
ごぼう …… 60g
ぶなしめじ …… 60g
だし …… 50g×2
高野豆腐 …… 49.5g×2
にんじん …… 100g
ごぼう …… 60g
ぶなしめじ …… 60g
だし …… 50g×2
用意するもの
油


